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La Salud del mundo, tú salud
Pareciera, que si comemos exactamente lo que debemos, si comemos una alimentación rica en vegetales verdes, en grasas saludables, rica en...
Valentina Serna
12 ago 20222 Min. de lectura
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Sé que debo hacer, Sé que debo comer, Sé que me hace bien e igual NO lo hago
En mis consultas esta es una frase recurrente. Según la evidencia el hecho de saber algo no implica que cambiemos. Asà sea tan...
Valentina Serna
14 jul 20222 Min. de lectura
0 comentarios


Entendiendo los antioxidantes
Es imposible entender que son los antioxidantes, sin saber un poco de los Radicales libres 1. Radicales Libres: ¿ Dé donde vienen? Como...
Valentina Serna
1 jun 20201 Min. de lectura
0 comentarios
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